【2006年9月12日（火）】　ウォーキング＆ジョグ＆食べ歩き準備
沖縄そば
沖縄10

海を渡る前にできることを。

先々週の土曜に三俣山（くじゅう）に登山して以来、一日10�劵據璽垢悩討咼Ε�ーキング開始。今日で十日目。基本は早朝と夜のウォーキングで、軽くジョグしたり歩くの繰り返し。登山の成果なのか単に歩くだけでは以前のようには疲れなくなってきたようだ。石段登りもやはり疲れ方の感覚が異なる。因みに私がジョグしてるなんてちょっと前の自分からは想像できないこと。筋トレも平行してやっているものの、体重自体はそこそこかな。
くじゅう33
星生山＠くじゅう

アチラでもデープな街を歩き回るのがとっても楽しみだ♪
みっちり4泊5日の海＆食べ歩き。あぁー台風が悩ましい。